واپس آتے رہنا

میں یہ تصور بھی نہیں کر سکتا کہ اگر میں نارانون جاتا اور وہاں میری مدد کرنے کے لئے کوئی بھی موجود نہ ہوتا تو کیا ہوتا۔ ناصرف وہاں میٹنگز ہوتی ہیں جن سے مجھے مضبوطی، اُمید اور تجربہ ملتا ہے جو مجھے مشکل حالات سے نمٹنے میں مدد دیتا ہے بلکہ وہاں نارانون ساتھی موجود ہوتے ہیں جن کی میں تکلیف میں مدد کر سکتا ہوں۔

یہ سب ممکن نہیں ہوسکتا اگر میں اپنے پروگرام پر کام کرنا بند کردوں اور میٹنگز میں آنا بند کردوں۔ میرے گروپ میں بہت سے لوگ آتے رہتے ہیں اور پھر دوبارہ لوٹ کے نہیں آتے یا پھر اپنے بحران کے گزرنے کے بعد آنا چھوڑ دیتے ہیں۔

ان نارانون ارکان کے بغیر جو اچھے حالات میں بھی پروگرام پر کام جاری رکھتے ہیں میٹنگز ہونا ممکن نہیں۔ میرے لئے سب سے بہترین احساس ہے کسی شخص کی بحران سے باہر آنے میں مدد کرنا یا پھر یہ جاننا کہ وہ اس بات کو سراہتے ہیں کہ میں اُنہیں سُننے کے لئے وہاں موجود تھا۔

جب میں تکلیف میں ہوں تو وہاں موجود کسی سپانسر یا رُکن کی مدد اور آسرا میرے لئے بے انتہا اور بے پایاں معانی رکھتا ہے۔ میں نے یہ چیزیں یاد رکھتا ہوں اور نئے ارکان کو خوش آمدید کہنے کے لیے وہاں موجود رہتا ہوں اور یاد رکھتا ہوں کہ مجھے کیسا لگا تھا جب میں پہلی بار یہاں آیا تھا۔

آج کی سوچ:

یہ سب کچھ نارانون کے متعلق ہے ۔۔۔ ہر شخص دوسرے کی مدد کرے، وہ چیز واپس کرے جو اسے بغیر کسی حساب کے دی گئی۔ جو کچھ ہمارے پاس ہے اسے رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ وہ ہم دوسروں کو دیں۔

’’زندگی کی کہانی لکھنا آسان ہے مگر اس پر چلنا بہت پریشان کن ہے۔‘‘ ~ لوئیز ارڈرچ

اب میں تنہا نہیں

کچھ دن پہلے میں اپنے ایک دوست سے نشے کی لت بارے بات کررہی تھی۔ اُس نے مجھ سے پوچھا کیا میں بالاتر طاقت پر یقین رکھتی ہوں۔ میں نے جواب دیا ہاں۔ میں نے یہ بھی بتایا کہ جب سے نشے کی بیماری میری زندگی میں شامل ہوئی ہے، میں پہلے سے زیادہ اپنی بالاتر طاقت کے قریب ہو گئی ہوں۔

میں نے کہا کہ نشہ کی لت کو قابو کرنا میرے بس کی بات نہیں تھی۔ میں نے اپنے بیٹے کی منشیات کی لت سے نمٹنے کی چھ سال کوشش کی اور جب میں اُسے فتح نہیں کر سکی تو میں نے مدد مانگی۔ میں اپنی پستی میں گر چکی تھی اور میں مزید تکلیف برداشت نہیں کرنا چاہتی تھی

نارانون ہی وہ مدد تھی جس کی مجھے ضرورت تھی اور مجھے یقین ہے کہ خدا نے میری صحیح سمت میں رہنمائی کی۔ اب میں تنہا نہیں ہوں۔ ایک میٹنگ میں ایک ساتھی اپنے بیٹے کی حرکات کی وجہ سے اتنی پریشان تھی کہ وہ اپنے بیٹے کے تازہ ترین تباہ کن رویے کی داستان سناتے ہوئے ہمارے سامنے رو پڑی۔

اُس نے خصوصی طور پر بتایا کہ وہ میٹنگ میں آنے کا انتظار کر رہی تھی کہ یہاں آکر اپنے دل کا غبار نکالے کیونکہ ہم سمجھ جائیں گے کہ وہ کیسا محسوس کررہی تھی۔ جب میں کہتی ہوں کہ اب میں اکیلی نہیں ہوں تو میرا مطلب یہی ہوتا ہے۔

نارانون میٹنگز میں جا کر میں نے اپنی بالاتر طاقت کو ہر ساتھی میں دیکھا۔ میں نے نارانون لڑیچر پڑھ کر، میٹگز میں سب کی شئیرنگ سن کر، اپنے سپانسر کے ساتھ کام کرکے جنہوں نے نارانون پروگرام کو سمجھنے میں میری مدد کی اور جن کو میں اپنی مشکلات، اپنے راز بتاتی ہوں اور جن سے ہمدردی کے الفاظ سُنتی ہوں، ایک بہتر زندگی گزارنا سیکھی۔

آج کی سوچ:

کیونکہ میں اکیلی نہیں ہوں اس لیے میں تکلیف اور اس کی وجہ سے پیدا ہونے والے مسائل سے بہتر طریقے سے نمٹ سکتی ہوں۔

’’ہمیں اپنے دوستوں کی مدد کی اتنی ضرورت نہیں ہوتی جتنا اس اعتماد کی ضرورت ہوتی ہے کہ جب ہمیں ضرورت ہوگی ہمیں ان سے مدد ملے گی۔‘‘ ~ ایپی کیورس